Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "jak ćwiczyć"?
Witam,więc jak powinien ćwiczyć ektomorfik?powinien robić 4serie po np 6 powtórzeń i max ciężar? Pozdrawiam
zaczynam ćwiczyć i kolega doradził abym ułozył sobie jakąś diete. co ta dieta powinna zawierac. jak ją urozmaicać?
Witam mam pytanie jak zmniejszyc wizualnie szerokosc talii? tylko nie odpowiadajcie nie cwiczyc miesni skosnych.
nie jestem w stanie zrobic pełnego podciagniecia jak mam cwiczyc na drązku??
siema mam pytanie czy jak zaczne ćwiczyc na siłowni w wieku 18 lat lub 19 lat to nie będzie to za późno
Mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyc na masę i siłę tylko niedokońca wiem jak.Pomuzcie.
Mam 19kg hantle co moge ćwiczyć i jak moze ktoś podpowie ???
Wlasnie cwicze brzuch dluzej troche moze to przez to, a od tamtego czasu zaczalem cwiczyc wszystko , no i jak to zrobic teraz : ( ?
witam...mam hdt pro blend 55 vitamine b-12 1500 (gnc) i creatine jak to brac a chce cwiczyc na mase
zeby wykonac ten element poprawnie , cwiczyc podciaganie jak najwiecej razy ,czy mniej,ale podciagac sie wysoko?
Jak długo trzeba ćwiczyć mięśnie rąk żeby zobaczyć różnice ...??
Podobno nie mozna cwiczyc klatki i barków w ten sam dzien.Ale w treningu Michaila tak jest. Wiec jak to jest?
witam was mógł by ktoś mi pomóc bo chce zaczac cwiczyć a nie wiem jak zaczac od czego najpierw
prosze o jakis trening zacynam cwiczyc chce trening na mase jak na poczatek prosze o pomoc
Witam. Jak porawnie ćwiczyć na ławeczce prostej ? sztangę opuszczam do szyi czy na brzuch ? i wgl. ??? ;P
Czy jak mam 16lat jestem dziewczyna to moge zacząć cwiczyc crossfit bez konsekwencji w dojrzewaniu?
jak mam cwiczyć klatke, barki, plecy i triceps na tym atlasie?http://cokupic.pl/i/c_big1537166.jpg
Mam pytanie czy trudno zejść poniżej 2:00 minut w biegu na 800m, i jak długo ćwiczyć żeby się udało ?
Witam!Nie długo wakacje więc z kolegą chcemy jak najwięcej ćwiczyć i mam kilka pytań odnośnie treningu
Mam pytanie jak długo mogę ćwiczyc split po jakim czasie zmieniać kolejność i ćwiczenia???
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub